Ada antara tani yang gelisah kalau dalam masa 4-5 bulan sudah kawin tapi masih belum pregnant. Apatah lagi yang sudah menunggu bertahun-tahun. Dalam post kali ani I will share my experience masa dalam proses TTC (trying to conceive). I TTC 4 bulan,memang inda layak untuk dibandingkan dengan yang sudah berusaha bertahun-tahun. Hope perkongsian ani boleh bantu lah sedikit sebanyak. Proses menunggu atu memang..preghh~ I feel u! Ada orang yang rezeki zuriatnya sanang saja. Lepas kahwin tarus berisi, nya urg bunting pelamin. ada yang menunggu batah jua, mental mesti kuat masa atu, memang banyak kata-kata yang menguris jiwa~ menusuk kalbu..kan? Sambil doa, mesti usaha jua. Jgn berputus asa. InshAllah on th right time..anytime soon! So yg TTC bolehlah cuba buat sebab ramai yang guna kaedah sama dan berjaya conceive ( dengan izin Allah). 1. Track waktu subur mengunakan OPK / Ovulation (LH) test strip . OPK adalah alat untuk mengesan waktu subur bini2 den...
Another usaha ..untuk getting pregnant ialah consume supplement yg enhance fertility ..yang disarankan selalunya folic acid. kalau di google here & there...u will see lah knpa folic acid tu sangat2 disarankan. sebaiknya 3months sblum getting pregnant start tah consume. Even masa betian 1st trimester pun ..kana bagi folic acid ani. So obviously it's safe to consume masa betian & masa period pun consume jua. Nada pantang larang sangat. yg penting avoid caffeine lh. sl caffeine ani kacau absorption minerals & vitamin. Boleh minum yg bcaffeine..tapi jarakan lh. dlm 2 jam catu lpas ambil supplement. The Best Supplement is B12 plus with folic acid , both husband and wife can consume. Ye lh ..kalau fasa conceive ani..'it takes two to conceive'..laki pun memainkan peranan penting. not just si isteri saja berusaha. Ani antara manfaat B12 plus with folic acid for those yg TTCian ; Why B12 ni penting untuk kesuburan? check out this link https://kay...